Karate aikuisten alkeiskurssi +14v

15.1.2025
Aloitus ma 20.1.2025 klo 17.00–18.00 KARATEN PERUSTEET Kurssi on suunnattu kaikille 14 vuotta täyttäneille. Mikkelissä tyylisuuntamme on Wado-ryu, eli japanilaisen Hironori Otsukan perustama Shotokan-karatea ja Shindo yoshin-ryu-jujutsua yhdistävä tyylisuunta. Wado-ryu on yksi neljästä suuresta karaten koulukunnasta maailmalla. SISÄLTÄÄ Harjoitukset ovat maanantaisin klo 17.00–18.00 viikolle 22 asti. Kurssilla opetellaan muun muassa karaten keskeisimpiä tekniikoita ja voimantuottotapoja. Lisäksi kurssilla keskitytään kehon liikkuvuuden kehittämiseen sekä oman kunnon ylläpitämiseen ja kohentamiseen. Kurssi sisältää keltaisen vyön kokeen. TARVITSET T-paita ja verkkahousut tai muu vastaava urheiluasu riittää harjoitteluasuksi, ja juomapullo on hyvä olla mukana. Sisäkenkiä ei tarvita. Huolehdithan ennen kurssin alkamista itsellesi kamppailulajit kattavan vakuutuksen. AIKATAULU JA LISÄTIETOJA Kurssin hinta on 80 €. Ilmoittautuminen ja lisätiedot sähköpostitse karate@kamppailuareenamikkeli.fi 19.1.2025. mennessä (saat ilmoittautumislinkin sähköpostiisi). Kurssille tulee ilmoittautua vähintään 5, jotta ryhmä toteutetaan. Valmentajana toimii Teemu Lohtander 5.dan. Kamppailuareena MikkeliSuursavonkatu 1-3
Lue lisää

Toiminnallisen kahvakuulan peruskurssi

9.1.2025
Peruskurssi alkaa maanantaina 3.2.2025 klo 19.00. MIKÄ? Kahvakuula on yksi suosituimmista voimailulajeista. Kahvakuulaharjoittelun avulla lihaskunnon kehittäminen ja ylläpitäminen on erittäin tehokasta. Toiminnallinen harjoittelu yhdistettynä kahvakuulaharjoitteisiin tuo treeniin runsaasti vaihtelua ja pitää mielenkiinnon yllä. Yhdistelmäharjoittelu on erittäin tehokasta ja palkitsevaa. Harjoituksissa käytetään ohjaajiemme suunnittelemia harjoitusohjelmia. AIKATAULUKurssi alkaa maanantaina 3.2 ja harjoitukset ovat maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 19-20. LISÄTIEDOT JA ILMOITTAUTUMINENKurssin kesto on 2 viikkoa ja kurssimaksu 100€. Kurssimaksulla saa harjoitella kauden loppuun asti. Ilmoittaudu mukaan: kamppailuopisto@gmail.com Kamppailuareena MikkeliSuursavonkatu 1-3
Lue lisää

Avoimet Ovet Kamppailuareenalla la 18.1.2025!

27.12.2024
Tervetuloa lauantaina 18.1.2025 klo 10–13 Kamppailuareenalle Avoimet ovet -tapahtumaan. Tapahtumassa pääset tutustumaan kamppailuareenalle toimivien seurojen toimintaan, katsomaan lajinäytöksiä sekä voit osallistua ohjattuihin treeneihin! Tule mukaan ja löydä itsellesi uusi harrastus! Tapahtuma on maksuton, koko perheen tapahtuma. Tapahtumalla halutaan tukea ja kannustaa lasten ja nuorten harrastamista. Arvomme kolmelle alle 15-vuotiaalle lapselle kamppailulajiharrastuksen kevätkaudelle 2025 (arvo noin 80 euroa). Arvontaan voit osallistua paikan päällä. Tapahtuman tukijana toimii OP Suur-Savo. Tule mukaan hauskaan koko perheen treenipäivään ja kokeilemaan yhtä tai useampaa lajia päivän aikana! TAPAHTUMAN TIEDOT: Lauantai 18.1.2025 klo 10:00-13:00 MESSUALUE (SITOMO) Tule tutustumaan seurojen toimintaan ja keväällä alkaviin peruskursseihin. LAJINÄYTÖKSET (TAKOMO) Lajinäytökset pyörivät non-stopina koko tapahtuman ajan! Pääset näkemään näytöksen lähes jokaisesta eri lajista. Luvassa vauhtia ja vaarallisia tilanteita! OHJATUT TREENIT (MURSKAAMO) Löydä itsellesi uusi harrastus ja tule treenaamaan ilmaiseksi! Tarjolla ohjattua treeniä kuudesta eri lajista. Jokaiseen harjoitukseen mahtuu 15 osallistujaa tulojärjestyksessä. Voit osallistua yhden lajin harjoituksiin kerralla. AIKATAULU klo 10:15-11:00 Brasilialainen Ju-jutsu, Haidong Gumdo (korealainen miekkailu) klo 11:15-12:00 Bujinkan Budo Taijutsu, Karate klo 12:15-13:00 Potkunyrkkeily, Taekwondo KAHVIO Auki koko tapahtuman ajan. Tarjolla kahvia, teetä ja pientä purtavaa.
Lue lisää

Perhepaini 3-6v. alkaa sunnuntaina 2.2.2025!

26.12.2024
Ilmoittaudu mukaan Perhepainiin! Perhepaini on vauhdikas harrastus joka on tarkoitettu 3-6v lapsille, yhdessä oman aikuisen kanssa! Tunnilla lapsi oppii motoriikkaa ja perusliikuntataitoja oman aikuisen kanssa leikkien ja pelien avulla, painia unohtamatta. Tunnit koostuvat erilaisista perusliikunta-, voimistelu- ja painiharjoitteista yhdessä erikseen! Mukana oleva aikuinen voi olla lapsen vanhempi tai vaikka kummi, täysi-ikäinen sisar, isovanhempi! Tunnilla molemmat pääsevät liikkumaan ja  oppimaan uutta!  Mukaan tunnille liikuntavaatteet ja juomapullo. Kevätkausi kestää 27.4.25 saakka! Ohjaajina vuorokerroin Mikko, Veeti ja Jari M. Lisäkysymyksissä olethan yhteydessä email - mikkelibjj@gmail.com Linkki ilmoittautumislomakkeeseen: https://shorturl.at/LO61X Maksun 60€ löydät Kamppailuareenan verkkokaupasta kurssimaksut-välilehdeltä nimellä Perhepaini, tai tämän linkin kautta.
Lue lisää

Kachi-Kan sulautuu Kamppailuinstituuttiin

31.12.2018
Karateseura Kachi-Kan sulautuu osaksi Kamppailuinstituutti Mikkeli Ry:tä. Lajien harrastajille muutos on käytännössä näkymätön ja lajitarjonta jatkuu entisellään. Lajien tiedot löytyvät lajien sivuilta: Brasilialainen Jujutsu, Hokutoryu Jujutsu, Wado-Ryu Karate, Potkunyrkkeily ja Bujinkan Budo Taijutsu. Jäsenmaksut voi tästä eteenpäin maksaa kamppailuareenan verkkokaupassa.
Lue lisää