Brasilialainen Ju-jutsu

Brasilialainen jujutsu on perinteisen jujutsun ja judon pohjalta kehitetty itsepuolustus- ja kamppailu-urheilulaji. Laji painottuu matto-otteluun, vaikkakin lajiin liittyy myös laaja määrä erilaisia heitto- ja alasvientitekniikoita. Ottelutilanteessa tavoitteena on hallita vastustajaa ja saada tämä luovuttamaan erilaisia nivellukoja ja kuristuksia käyttämällä. Lajissa kilpaillaan muista itämaisista kamppailulajeista tutulla otteluasulla, gi’llä sekä kevyemmällä varustuksella (shortsit + paita). Brasilialaisen jujutsun urheilumuoto ei sisällä minkäälaisia iskuja, kuten lyöntejä tai potkuja. Brasilialainen jujutsu syntyi nimensä mukaisesti Brasiliassa Mitsuao Maedan opetettua Gracien suvulle judo- ja jututsutekniikoita 1900-luvun alkupuoliskolla. Vuosien varrella Gracien suku jalosti opetetut itsepuolustustekniikat soveltumaan myös pienemmille ottelijoille, ja uutta kamppailumuotoa ryhdyttiin levittämään Yhdysvaltoihin suvun toimesta. ”Gracie Jiu-Jitsua” mainostettiin aluksi erilaisten haasteottelujen kautta, kun lajin urheilijat haastoivat kamppailulajien edustajia. Lajin suosio koki räjähdysmäisen kasvun, kun Gracien suvun Royce Gracie voitti UFC 1 -turnauksen vuonna 1993. Suomeen laji rantautui virallisesti 1990-luvulla, ja brasilialaisesta jujutsusta on tullut suosittu kamppailu-urheiluji eri puolilla maapalloa.

Kamppailuareena Mikkeli BJJ:llä lajia aktiivisesti harrastaa noin 50 henkilöä. Seurassa harjoitellaan ”brassijujutsun” lisäksi lajin kanssa runsaasti yhtäläisyyksiä sisältävää lukkopainia ja lisäksi vapaaottelua.

Tarjolla on myös Junnu BJJ ryhmä 7-13 vuotiaille harrastajille ja myös Perhepaini 3-6v lapsille jossa lapsi liikkuu oman aikuisen kanssa.

Vakiovuorojen lisäksi harrastajien on mahdollista vuosittain lunastaa omatoimisen harjoittelun käyttöoikeus ja kulkulätkä, joka mahdollistaa harjoittelun Kamppailuareenan tiloissa rakennuksen aukioloaikojen sisällä.

Lajin pariin pääsee Peruskurssi On ramp-intensiivikurssin kautta, joita järjestetään 2 kertaa kaudessa – keväällä 25.1.-26.1 ja  15.3.-16.3. – seuraa ilmoittautumista somesta ja www.mikkelibjj.fi

Perusteet: Tunnilla keskitytään ja tutustutaan viikon teeman mukaisesti peruspositioihin, -tekniikoihin ja lisäksi  koordinaatioharjoitteisiin. Tekniikat avataan kattavasti ja oppimista tuetaan toistoilla ja annetaan aikaa kysymyksille. Tarkoitettu niin On ramp-peruskurssin käyneille, aloittelijoille kuin edistyneille.  Vastuuohjaajina Otto, Mikko

Edistyneet: Tunnilla syvennytään monipuolisesti viikon teeman positioihin ja tekniikoihin, kokeillaan uutta ja tutustutaan haastavampiin konsepteihin. Joka tunnin päätteeksi sparrit. Tarkoitettu harrastajille, joille perusteet ovat jo tuttuja.

Vastuuohjaajina vuorokerroin: 

•  Ma/ BJJ  Mari & Tommi 
•  Ti/ NOGI  aamutreeni Heikki & Jari A
•  Ti/ NOGI  Tomi H & Mikko 
•  Ke/BJJ Tommi & Jari A
•  Pe/NOGI pystypaini vaihtuva ohjaaja

Sparri-/kisatreeni: Tunnilla saadaan aktiivista palautetta omasta työskentelystä ja opetellaan pisteiden ja sääntöjen hyödyntämistä erien aikana. Tunti käytetään kattavasti sparrieriin ja positiolähtöihin viikon teemaa unohtamatta.  Avoin kaikille taitotasosta riippumatta. Ohjaajana Jari A

Pystytunti: Pystytekniikkaa, viikon teeman jatkona gi/nogi. Tunnin päätteeksi sparrit. Tarkoitettu niin On ramp-peruskurssin käyneille, aloittelijoille kuin edistyneille. Vaihtuva ohjaaja ja sisältö.

MMA: Tunnilla pysty- ja mattotekniikkaa monipuolisesti. Tunnille voi ottaa omat suojat ja hanskat mukaan. Harrastajilla mahdollisuus kilpailla lajin parissa.

Ti:  paini+mattolyöminen

Ke: puhdas pystyottelu (murskaamo)

Pe: kokonaisuus/sparri

Kaikille edistyneille ja aloittelijoille. On rampin- käyneitä pyydetään käymään ensin perustekniikat haltuun perusteet- ja sparritreeneissä ennen siirtymistä vapaaotteluun. Vastuuohjaajina Elias, Sulo ja Otto

OPEN MAT: Avoin sparrivuoro kaikille, taitotasosta riippumatta. Myös vierailijat tervetulleita!

BROKEN MAT: Aamusparrivuoro rauhallisemmalla sykkeellä, avoin kaikille taitotasosta riippumatta. Myös vierailijat tervetulleita!