Mimmileiri tulee jälleen Kamppailuareenalle! Tammikuun leirillä on uutta ja vanhaa tuttua ohjaajaa, uutuuksina CLA-pelitunti ja luento sertifioidulta Mind Coachilta!
Mukana tällä leirillä ohjaamassa Marika Vainola, Suvi Koikkalainen, Natalia Starast, Katriina Juutilainen ja Mari Itkonen. Tunteja on monipuolisesti niin NOGIn ja BJJn eri osa-alueilta ja mukana myös CLA-tekniikkapelitunti! Tunneista saa irti niin aloittelijat kuin kokeneet konkarit!
Mukana myös luento stressinhallinnasta sertifioidulta Mind Coachilta, entiseltä EM-tason kilpatanssijalta ja tanssivalmentajalta Simone Lehikoiselta!
Osallistumismaksu kattaa 6 treeniä, luennon ja 3 open matia! Valitse sinulle sopiva paketti;
-> 1 päivä 45€ / la tai su
-> Molemmat päivät 65€ VERKKOKAUPPAAN LISÄTTY MYÖS TATAMIMAJOITUS +20€!
Alustava aikataulu
LAUANTAI
klo 10 leirin avaus – open mat – feeldgood pop
klo 11-12 Katriina Juutilainen / pystypaini nogi
klo 12-13 lounas
klo 13-14 Suvi Koikkalainen / guard nogi
klo 14-15 Natalia Starast / delariva nogi
klo 15-16 open mat discovaloissa parhailla juhlabiiteillä!
Iltamat (lokaatio tba)
Klo 18.30-21.30
illallinen, rentoa yhdessäoloa ja
iltabingo tekee paluun!
SUNNUNTAI
klo 10-11 Simone Lehikoinen – stressinhallinta urheilussa ja arjessa
klo 11-12 Marika Vainola / hyökkäykset hiha-kaulusotteesta bjj
klo 12-13 Mari Itkonen / hyökkäykset mountista bjj ja nogi
klo 13.30 CLA-tunti / pelejä pystypainiin ja alta-päälle tilanteisiin
klo 14-16 Leirin päätös ja open mat – soittolistalla leiriläisten omat bängerit!
Iltamien ruokailu omakustanteinen / mahdollinen omakustanneosuus.
Ilmoittaudu mukaan ja hyödynnä ennakkotilaajan etu jo nyt!
Lähetämme tarkemman leiri-infon ilmoittautuneille 25.1. mennessä!