Ajankohta: alkeiskurssi alkaen 22.1. torstaisin klo 17:00-18:30.
Hinta: aikuiset yli 18-vuotiaat 100e ja alle 18-vuotiaatja opiskelijat 80e.
Lisäinfoa kurssista löytyy nettisivuiltamme www.hdgdmikkeli.fi
Mitä peruskurssi sisältää?
Peruskurssilla käydään läpi miekan käsittelyä ja lajin perustekniikoita,jotka antavat hyvän pohjan Haidong Gumdon harrastamiseen. Kurssilla opit lajin yleisimmät leikkaustekniikat, liikkumista miekan kanssa, perus hyökkäys- ja puolustustekniikkaa miekan kanssa. Laji haastaa myös mieltä ja kehittää itsetuntemusta ja luottamusta, sekä kehonhallintaa. Peruskurssille voit tulla kuntotasosta, lajitaustasta, iästä ja sukupuolesta riippumatta.
Kurssilla harjoitellaan pehmeillä miekoilla sekä puisilla miekoilla. Pehmeät parikamppailumiekat ovat kevyitä ja alkuvaiheessa käytämme niitä juuri keveyden vuoksi, jotta kädet tottuvat rasitukseen. Puumiekkoja käytämme yksilöharjoitteluun kurssin aikana.
Lue lisää lajista https://hdgdmikkeli.fi/peruskurssit/