Leirillä 6 ohjattua treeniä, workshoppia, 3 open matia, kehonhuoltoa ja yhteistä aktiviteettia!
Leirille on kutsuttu ohjaamaan kuusi taitavaa, aktiivista jujutsunaista, jotka ovat näyttäneet jo useamman vuoden ajan osaamistaan ansiokkaasti niin Suomessa kuin maailmalla.
Freesiä tekniikkaa ja tekemistä mahtavalla asenteella!
Leirillä on huomioitu monipuolisuus; naiset painivat eri sarjoissa eri tyyleillä, joten tältä leiriltä löytyy varmasti jokaiselle jotakin! Olet sitten vasta-alkaja tai jo vuosikymmeniä tatameilla pyörinyt konkari – tule mukaan viettämään mahtava viikonloppu jujutsumimmien parissa!
Vetäjinä Taru Laitinen Combat juju, Aino Kartela MMA 300, Heidi Saren, Loop Jiujitsu, Mira Mäe GB Gym, Katriina Juutilainen Gladiator Factory ja Mari Itkonen Kamppailuareena Mikkeli BJJ.
Lauantai-illalle vapaamuotoista yhteistä illallista, lue lisää alla!
Lauantai
Klo 10 Leirin avaus / open mat 1h
Klo 11-12 Taru Laitinen, NOGI painelukot
Klo 13-14 Lounastauko
Klo 13-14 Aino Kartela, NOGI jalkalukot
Klo 14–15 Katriina Juutilainen, NOGI pystypaini slide by & alasviennit
Klo 15 -> Open mat 2h
Lauantaina osallistujille varattuna Mikkelin ydinkeskustasta GastroPub Einon tunnelmallinen vintti – jossa illallinen mimmileirille rakennetusta menusta, josta löytyy jokaiselle jotakin pieneen tai suureen nälkään. Illalliselle ilmoittaudutaan etukäteen leirin ilmoittautumisajan jälkeen erillisesti. Vintillä ruokaillaan, vietetään yhteistä aikaa, jaetaan kokemuksia ja pientä ohjelmaa -tba! Illallinen on omakustanteinen.
Sunnuntai
Aamukahvit klo 9
klo 9:30-10 Kehonhuolto / herättelyt
Klo 10-11 Mira Mäe, NOGI polvilukot avoin guard/halfguard
klo 11-12 Lounastauko
Klo 12-13 Heidi Saren, BJJ long step-ohitukset splitsquat
Klo 13-14 Mari Itkonen BJJ/NOGI delariva / reverse delariva
14-> Open mat 2h
Yksi päivä 45€ / Kaksi päivää 60€ / Kaksi päivää tatamimajoituksella 80€ – tsekkaa tilat nettisivujen välilehdistä! Maksa osallistumisesi verkkokaupassa
Mimmileiri ilmoittautuminen
Tällä lomakkeella ilmoittaudut mimmileirille 20.9. – 21.9.